Antes de Fazer Sua Lista de Resoluções, Leia Isto!

Aliás, você já fez a sua?

No geral, a lista vai com:

Mais exercícios, alimentação saudável, menos estresse, menos ansiedade, mais foco…

Mas e se eu te dissesse que, antes de listar o que você VAI fazer, é essencial identificar o que você NÃO DEVE fazer  especialmente no seu ambiente?

Porque a verdade é que seu espaço pode estar sabotando seus objetivos antes mesmo de você começar.

No BioNeuroFeng, entendemos que transformar a vida começa por transformar o ambiente. 

Por isso, preparei uma lista com 3 erros críticos que você deve evitar em 2026

❌ Erro 1 

Deixar a Natureza de Fora

Vivemos desconectados do mundo natural e nosso cérebro sente isso.

Estudos em neuroarquitetura mostram que a ausência de elementos naturais aumenta o cortisol (hormônio do estresse) e reduz nossa capacidade de foco e recuperação mental.

O que NÃO fazer:

Manter ambientes 100% artificiais, sem plantas, luz natural ou materiais orgânicos

Ignorar a biofilia, nossa necessidade inata de conexão com a natureza

O impacto: Ambientes sem natureza drenam sua energia, aumentam ansiedade e dificultam o cumprimento de metas que exigem clareza mental.

❌ Erro 2

Não Cuidar da Iluminação Corretamente. 

A iluminação não é apenas funcional, ela regula seu ritmo circadiano, humor e produtividade.

Luz branca fria em todos os ambientes? 

Isso confunde seu cérebro, prejudica o sono e mantém você em estado de alerta constante (olá, ansiedade!).

O que NÃO fazer:

Usar temperatura de cor inadequada (especialmente luz fria em ambientes de descanso)

Ignorar a iluminação natural e depender apenas de luz artificial

Esquecer de criar camadas de luz (geral, focal e de destaque)

O impacto: Iluminação errada desregula seu sono, reduz sua disposição e sabota sua saúde mental, exatamente o oposto do que você precisa para conquistar suas resoluções.

❌ Erro 3: 

Não Sincronizar Sua Casa com Suas Resoluções

Você quer mais foco? Mas seu home office é caótico e cheio de distrações visuais.

Quer mais calma? Mas sua sala tem cores agressivas e móveis desconfortáveis.

Quer se exercitar mais? Mas não há um espaço acolhedor que te convide ao movimento.

Quer dormir melhor? Mas seu quarto está completamente errado.

O que NÃO fazer:

Definir metas sem adaptar o ambiente para apoiá-las.

Ignorar como cores, layout e organização influenciam seu comportamento.

Manter espaços que não conversam com quem você quer se tornar.

O impacto:

Seu ambiente trabalha contra você. 

Cada objetivo vira uma batalha, porque o espaço não está alinhado com suas intenções. 

✨ A Verdade Sobre Transformação

Transformar sua vida começa por transformar o lugar onde você vive.

Não é sobre decoração, é sobre criar um ambiente que sustente neurologicamente e emocionalmente quem você deseja ser em 2026.

🔥Comece 2026 com o Ambiente Certo

Que tal começar o ano novo com um ambiente que trabalha A FAVOR dos seus objetivos?

Não sabe por onde começar?

Minha consultoria BioNeuroFeng analisa seu espaço sob a ótica da neurociência, bem-estar e funcionalidade — e te entrega um plano personalizado para transformar sua casa (e sua vida).

👉 Agende sua Consultoria BioNeuroFeng e Transforme Sua Vida para Melhor em 2026 - responda o email com CONSULTORIA

Os horários limitados para janeiro, reserve já o seu.

Não deixe seu ambiente sabotar mais um ano de resoluções.

Desejo a você uma virada de ano consciente, cheia de propósito e um lar que te apoie em cada passo dessa jornada.

Um abraço caloroso e bem iluminado e harmonioso! 💡

Maitê

Criadora do Método BioNeuroFeng

Designer de Interiores | Feng Shui, Neuroarquitetura & Bem-Estar